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気功講座

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気功の雰囲気
全身を使って声を出してみよう! 北九州市小倉北区の片野整骨院ほっとひと息サロンから、全身を使って声をだすレッスンを紹介します。 相手に届く声を出すことに、重点を置いています。 単に声が大きいだけでなく、相手が受け取れるように発声するのです。相手が受け取れるように声かけることが、人付き合いのスタートです。 というわけで、...
気功の雰囲気
8月3日に気功健康講座を開催しました。北九州市小倉北区の片野整骨院ほっとひと息サロンのベッドを片付けてスペースを作りました。 健康講座には、3つの基本があります 16年ほど前に中国に1週間の合宿に参加して、劉漢文先生から習ってきました。 その後は鹿児島県屋久島に移住したので、大自然の中で鍛錬してきました。 そこで私独自...
朝のラジオ体操
ロコモティブシンドローム ”身体を動かすのに必要な器官に障害が起こり、自分で移動する能力が低下して要介護になる危険度が高い諸症状”のことをロコモティブシンドロームと称しています。 日本整形外科学会が、7つの確認動作を上 げています。 片脚立ちで靴下がはけない 家のなかでつまずいたり滑ったりする 階段を上るのに手すりが必...
瞑想状態
野口:人間が生きているというのは、自分の裡の力で生きているんです。健康を保つのも自分の力、人に治してもらっているように見えても自分の力、だからその一番最終に、丈夫に生きたい要求がなければ丈夫にならないんです。自分の感じた要求を実現しようとしている時は、体の中に力が入っているんです。 野口晴哉 私が整体に対する心構えを習...
let it be
ビートルズの曲 let it beを久しぶりに聞きました。 ビートルズが分裂しつつあるのをポールが悲観している頃に亡き母メアリー・マッカートニーが降りて来た際に述べた「あるがままを あるがままに (全てを)受け容れるのです」との囁きを元に書いたと言われている ウィキペディア 今まで歌詞の意味をちゃんと調べたこともなく、...
寝返り赤ちゃん
お母さんが施術している間、2台並べたベッドに寝転んで待っている3か月の赤ちゃん。途中で母乳を飲んで機嫌よくなってくると、コロンとうつ伏せに。少しずつ頭を持ち上げるようになってきました。 それを見て閃いたのは、背骨(胸椎)をマッサージしてあげること。 横向きにして胸椎をさすってあげると、気持ち良い表情をします。 場所とし...