生理前の骨盤は締めすぎないように、整えます 月経期(生理)の前に骨盤を締めすぎないで、80％の締まり具合に整えています。 骨盤の締まり力を確認します。両足の親指をくっつけて、それを私が人差し指で広げます。その時の離れ具合で、骨盤の状態が分かります。 締まっていないときには、しっかりと締めます。 ここがポイント！締めた骨...

何歳になっても人は変わります。 変わること＝生きていること、ですから「変わらないのは＝人生の終着点」です。 誰もが、自分の望む方向に向かって変わっていきたいですね。あなたが、変わりたい方に向かっていけるようにお手伝いします。 一歩だけでなくて、二歩も三歩も踏み出す 人それぞれ、変わりたいところは違うでしょうが『一歩にと...

からだリフレの予約サイトから「骨盤矯正初回メニュー」を申し込まれた20代女性です。 左側が施術前の写真ですが、反り腰になっているのが良く分かります。『姿勢の悪い点』も悩まれていたのですが、両手を上げるときに腰骨(腰椎)から首(頸椎)までが後ろに反っています。 腹筋が働いていない 両手を上げる筋肉を使っていない 後ろ姿か...

お腹周りが特に気になってきたら、どうしますか？ 運動しますか？ 食事制限しますか？ 生理のある女性は、骨盤が生理周期に合わせて動きます。 月経中(いわゆる生理中)には骨盤が緩みます 終わって排卵期に向かって骨盤が締まっていきます 排卵期が一番強く締まっています 排卵期が済み、次の月経(いわゆる生理)に向かって、すこし緩...

北九州市内の小売店で販売の仕事をされている、50代女性。最初は腰を痛めて来院されていました。　健康保険治療で数回通院されて腰の痛みが改善したのです。そこで私から「O脚も改善するように施術を受けませんか？」とお尋ねしました。ご予算のこともあり悩んでおられましたが、O脚も改善する施術を受ける決心をされました。 ベッドに寝転...

去年の12月、当時の「ほっとひと息整骨院」サイトを閲覧して来院されました。デスクワークで常時パソコン入力をしているお仕事でした。　特に右手の痛みが強く、背中も緊張が取れない日々が続いていると話されていました。 初回は骨盤矯正をしつつ右腕、右アゴ、右股関節と右半身を重点的にほぐしていきました。　翌日も来院されましたが「昨...

最初はギックリ腰で来院された患者さんです。　腰の痛みもやわらいできたので、「じゃ、骨盤矯正をやってみます」となりました。 その時の体調に合わせて、骨盤矯正をしたり、腰や肩の痛みをほぐしたりと施術をしてきました。　先日「頸椎の7番目でどこですか？」と尋ねられました。 「そこから下に4つ目の骨を押したら、顎関節症に効果があ...

来院の切っ掛けは、腰の痛みでした。　中腰になるのが痛くて、夜寝るときも痛い状態で来院されたのです。 年齢的に生理は終わっていたので、常に骨盤が引き締まっていても問題はないでしょう。　生理に合わせて骨盤は開閉をしているので、その時には生理周期に基づいて行います。 足首が外側に、開きにくくなっていました 足首が内側に引っ張...

この画像はメーカーサイトからの転載です。 骨盤矯正を受けた30代女性患者さんに提供しました。 骨盤矯正を受けた方、ほとんどがその場でウエストやヒップサイズがダウンします。　でも、その方はウエストサイズがアップしました！　これは初めてのことでビックリしましたが、ヒップサイズはダウンしたのです？ ヒップとは骨盤の一番下にあ...

顔出しは「恥ずかしいから」とNGなので、加工しています。 40代女性、骨盤を整えてO脚も改善している方です。