O脚の悩みと下腹のたるみも同時に解消した40代女性

O脚の悩みと下腹のたるみも同時に解消した40代女性

まずは、実際の写真をご覧ください

40代女性のO脚矯正前後、片野整骨院ほっとひと息サロン
「姿勢が悪くなってお腹も出てきた。O脚もひどくなってきたので、気になります。O脚だけでなく全身を見てほしいと思って来ました」という40台の既婚女性です。
O脚の原因は股関節・骨盤・膝関節・ふくらはぎ・足関節(足首)といくつか有ります。
この患者さんは骨盤がゆるんでアンバランスでした。
初めて来院されたときに撮影しましたが、施術時間はおよど40分間です。

次は歩き方のポイントを説明しました。
歩き方説明 片野整骨院ほっとひと息サロン
持ち運び畳にテープで印をつけて、その上を歩いてもらいました。
普段どおりに両足をそろえて歩いてみると、まっすぐに歩けないのです。つま先が、やや外向きになると楽に歩けます。
がに股歩きと勘違いされますが、膝を上げた際には足先は自然と外側に開きます。
膝を上げる方向は体の中心線

全身の骨格図片野整骨院ほっとひと息サロン
全身の骨格図

つまりアゴの方に向かって上がります。
股関節から足の骨 (大腿骨)は内側についてます。
素直に膝を上げると体の中心に向きますので、つま先も自然に外側に向くのです。
そして両足は2本のレール上を歩くイメージです。
1本の線上を歩くのではありません。ご説明して、もう一度歩いてもらうとまっすぐに歩くことが出来ました。

O脚かどうか確かめるのは?

歩くときに、土ふまずに体重が乗っている感じがしますか?
土ふまずは、地面に触れませんが、そこに一番体重が乗ります。
体重が乗っても崩れないように、骨や筋肉でアーチ状になっています。
その土ふまずで『地面に立つ』感覚なら、正常な歩き方でしょう。

O脚だと、小指側、足の外側に体重が乗っています。
X脚だと、親指側に体重が乗っています。
どちらも靴底が、変なすり減り方をしているでしょう。

O脚になる原因は、いくつかありますが、

  • 骨盤のゆがみやたるみが原因
  • 膝関節の変形
  • ふくらはぎの外側の筋肉が、強すぎる
  • 足首が、内側に曲がっている
  • 太ももが太すぎて、足が閉じられない

当院では患者さんの状態を確認して、安心して受けられるO脚矯正をしています。

なぜO脚は、整えたほうが良いのか?

膝の骨格説明図 片野整骨院ほっとひと息サロン
図のように、膝関節とは大腿骨と脛骨で作られています。膝がO脚になると、膝の内側の隙間が狭くなります。狭くなりすぎると、間のクッション的な軟骨がすり減ってきます。

すり減って大腿骨と脛骨がぶつかると、大変痛いです。いわゆる『水が溜まる』という関節内液が溜まってくることも引き起こします。変形性膝関節症という状態になると、完治は難しくなってきます。

骨の変形や水が溜まる状態になると、整形外科の治療が必要になってきます。 そこまでひどくなる前に片野整骨院ほっとひと息サロンで、O脚を整えるほうが時間や経費面でも得策なのです。

  • 骨盤矯正:初回5,000円 2回目~4,000円 5回券19,000円
  • O脚矯正:初回4,500円 2回目~3,000円 5回券13,000円

O脚矯正の動画もあります

来院されたら、両膝の周囲を測り、ご自分のスマホで写真撮影もしています。
院内を歩いてもらって体重の掛かり方や左右のバランスを確認します。また、外反母趾やへん平足、足裏のタコの状態も見て確かめます。

膝関節の激しい変形や、骨折などの後遺症がある方はお断りすることもあります


同じ患者さんのO脚矯正ですが、骨盤矯正と施術法は似ています。
いずれも無理な力で矯正をしていません。安心して受けられます。

骨盤とO脚の悩みを同時に解消するでも説明しています。

料金表・クレジットカード使えます

メニュー 初回 2回目~ 回数券(5回分)
骨盤矯正 5,000円 4,000円 19,000円
O脚矯正 4,500円 3,000円 14,000円
腰痛対策 4,500円 4,500円 19,800円
頭痛肩こり改善 3,300円 1,800円
全身の癒し 5,500円(60分)

3,300円(30分)

初回と同額 24,000円(60分)

12,000円(30分)

小倉北区片野整骨院ほっとひと息サロンではクレジットカード使えます
自費メニューのお支払いに、各種クレジットカードがお使いになれます。ただし健康保険を使った場合は、お使いになれません。

小倉北区 O脚矯正 整骨院